Curso en línea con Mateo Schmookler, Irina Pankevich, and Medegma Budaeva
Spanish translation will be available by request. Use the contact form at the end of the page. A minimum quantity is 5 Spanish-speaking participants./ La traducción al español estará disponible a pedido. Utilice el formulario de contacto al final de la página. La cantidad mínima es de 5 participantes de habla hispana.
En este taller exploraremos cómo las estaciones afectan nuestra salud y, en particular, cómo alinearnos con la primavera para mejorar el bienestar y favorecer la pérdida de peso. Revisaremos los fundamentos de la teoría de los elementos en la Medicina Tibetana, los factores que influyen en nuestra salud actual y aprenderemos herramientas prácticas para adaptar nuestra alimentación y estilo de vida en primavera, promoviendo un mayor bienestar según nuestra condición individual.
Se hará especial énfasis en cómo aprovechar la primavera para eliminar el peso no deseado, así como en los consejos de la Medicina Tibetana sobre nutrición y estilo de vida para mantener un metabolismo saludable y una pérdida de peso sostenible. También se abordarán los conocimientos actuales sobre dietas modernas, tendencias de estilo de vida y distintos enfoques relacionados.
Course curriculum
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Día 1
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Día 2
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About this course
- €36,00
- 2 lessons
- 6 hours of video content
Teacher, Practitioner of Tibetan Medicine Mateo Schmookler
Mateo guides people through mind-body transformation to help you get back to thriving vitality.
With his guidance, we come together to support each other in sustainable weight loss, personalized constitutional nutrition & lifestyle plans, and
physical fitness that transforms the mind.
Instructor(s)
Teacher, Practitioner of Tibetan Medicine Irina Pankevich
Irina attained Western medical education. After starting her carrier as a rheumatologist, she decided to continue her education and concentrated on Tibetan Medicine. She graduated from the Shang Shung School of Tibetan Medicine in Russia under the guidance of Professor Phuntsog Wangmo. She completed an internship at the Tibetan Hospital in Xining (Qinghai).
Teacher, Practitioner of Tibetan Medicine Medegma Budaeva
Medegma was born in Buryatia, the Buddhist region of Russia. She entered the School as soon as Professor Namkhai Norbu announced its opening in Russia.
From 2013 to 2018 Medegma studied at Shang Shung Institute School of Tibetan Medicine under the guidance of Professor Phungtsog Wangmo. Her main focus is Tibetan Kunye massage.
¿Qué es la Medicina Tibetana?
La Medicina Tibetana tradicional es un antiguo sistema de sanación que ayuda a promover la salud a largo plazo, más allá de un alivio temporal.
Se basa en la teoría de los Cinco Elementos: Tierra, Agua, Fuego, Aire y Espacio. Los cuatro primeros forman la base material del cuerpo, mientras que el Espacio permite que los demás se desarrollen en armonía. Para mantener la salud, estos cinco elementos deben trabajar juntos.
El elemento Viento es especialmente importante, ya que conecta la energía del cuerpo con la respiración, el sistema nervioso y la actividad mental.
Con casi 4.000 años de conocimiento, la Medicina Tibetana ofrece una comprensión clara de cómo sus principios funcionan como herramienta para aumentar el bienestar general y prevenir enfermedades crónicas que afectan cuerpo, emociones y mente.
Te recomendamos conseguir estos ingredientes para degustación y uso posterior:
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Jengibre
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Fenogreco
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Pimienta larga
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Pimienta negra
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Banana
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Rúcula
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Nuez Moscada
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Cúrcuma
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Clavo de olor
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Azafrán