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Programa Educativo en línea de tres partes, centrado en la salud de los adult@s mayores, el cuidado geriátrico y paliativo, y la última transición de la vida, diseñado de manera cuidadosa para adult@s mayores y sus cuidadores

Según la medicina tibetana, la vejez es una etapa distintiva para nuestro cuerpo, energía y mente. A medida que avanzamos en los años, los elementos dentro de nosotros—tierra, agua, fuego,viento y espacio—experimentan cambios naturales. Estos cambios pueden afectar nuestra salud física, energética y mental. Comprender cómo interactúan estos elementos dentro de nosotrxs y cómo influyen en nuestro bienestar puede ayudarnos a ajustar nuestro estilo de vida, dieta y prácticas para mantener la vitalidad del cuerpo y la claridad de la mente durante el mayor tiempo posible. En la sociedad actual, a menudo no se les otorga a las personas mayores el mismo reconocimiento que en tiempos anteriores, y esta etapa de la vida suele ser vista con temor o incertidumbre. Sin embargo, es fundamental valorar su experiencia y sabiduría, reconociéndol@s como miembros esenciales que contribuyen de manera significativa a la comunidad y al bienestar colectivo. Al comprender los cambios naturales que ocurren durante esta etapa, podemos brindar cuidados con mayor respeto y compasión y acompañándolos en la transición final con serenidad y paz.

¿A quién está dirigido este taller?

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Nos complace presentar nuestro nuevo programa, diseñado específicamente para las personas mayores.

Este taller está dirigido a personas mayores que buscan mejorar su bienestar durante esta etapa de la vida, así como a cuidadores, tanto profesionales como familiares, que brindan apoyo a los adultos mayores en sus familias o comunidades.

El programa se divide en tres partes, que se desarrollarán durante tres meses:
Parte 1: Salud en la tercera edad
Parte 2: Cuidado de personas mayores: Geriatría y cuidados paliativos
Parte 3: Aceptando la muerte: Cuidado en la transición final y duelo

Parte I: Salud en la tercera edad

Con la Dra. Phuntsog Wangmo y Naomi Zeitz:

Formato: Online
Recursos: Las grabaciones estarán disponibles indefinidamente en la plataforma educativa
Fechas: Sábados 8, 15 y 22 de marzo
Horario: 4:00 PM - 6:30 PM (hora de Tenerife) / 5:00 PM - 7:30 PM (hora central de Europa)


Contenido de la Primera Parte: Conozca la perspectiva de la Medicina Tibetana sobre lo que ocurre cuando envejecemos y reciba consejos prácticos sobre dieta y estilo de vida que ayudarán a usted o a sus seres queridos a cuidar su cuerpo, energía y mente, manteniéndose saludables durante más tiempo mientras disfrutan de la vida. Aprenda y practique ejercicios de respiración simples pero muy efectivos que ayudarán a armonizar su energía, fortalecer su cuerpo y aportar claridad a su mente.

Parte II: Cuidado de personas mayores: Geriatría y cuidados paliativos

Con: Dra. Phuntsog Wangmo y Dr. Gerry Steinberg

Formato: Online
Recursos: Las grabaciones estarán disponibles indefinidamente en la plataforma educativa
Fechas: 29 de marzo, 5 y 12 de abril
Horario: 4:00 PM - 6:30 PM (hora de Tenerife) / 5:00 PM - 7:30 PM (hora central de Europa)


Contenido de la Segunda Parte:
Aprenda o profundice sus conocimientos sobre cómo brindar cuidados a las personas mayores, especialmente cuando se encuentran en estados más vulnerables o enfrentan condiciones de salud graves. Reciba orientación desde las perspectivas de la Medicina Tibetana y la Medicina Occidental de dos destacados profesionales en sus respectivos campos.

Parte III: Aceptando la muerte: El duelo y el cuidado en la transición final

Con la Dra. Phuntsog, Aric Parker e Ilaria Faccioli

Formato: Online
Recursos: Las grabaciones estarán disponibles indefinidamente en la plataforma educativa
Fechas: 3, 10 y 17 de mayo
Horario: 4:00 PM - 6:30 PM (hora de Tenerife) / 5:00 PM - 7:30 PM (hora central de Europa)


Contenido de la Parte III:
Descubra qué sucede con nuestro cuerpo, energía y mente durante la transición final, según la Medicina Tibetana y el Budismo Tibetano. Aprenda a acompañar el duelo, a crear un espacio de apoyo para quienes están atravesando este proceso y cómo brindar cuidados a las personas en sus últimos momentos, así como a sus seres queridos.