Las 5 series de Yantras - Yantra Yoga de la A a la Z (Parte II)

Adéntrate en el conocimiento profundo de la práctica del Yoga Yantra con un equipo de instructores cualificados que hacen de esta una oportunidad única. Aprenderás las cinco series de Yantra a tu propio ritmo. Las clases guiadas semanales y los talleres mensuales impartidos por profesores expertos garantizan tu progreso y flexibilidad, mientras que las grabaciones te permiten acceder a las sesiones en cualquier momento. Es una experiencia 100% online.
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Experimenta una auténtica relajación de cuerpo, energía y mente a través de este método de Yoga tibetano

  • 5 talleres mensuales + clases semanales. Puedes asistir solo a una parte del programa. Consulta a continuación los horarios y fechas específicos

  • Comenzamos el 14 de noviembre de 2026 y el programa finaliza el 20 de marzo de 2027

  • Este curso está diseñado para aquellos que ya tienen conocimientos previos de Yantra Yoga

  • El programa es 100 % en línea, aunque les animamos a asistir presencialmente siempre que sea posible. Las sesiones quedarán grabadas para verlas más adelante

  • El acompañamiento y la comunicación continua con el docente guía se llevarán a cabo a través de un grupo de chat

Acerca del Yantra Yoga

Yantra Yoga, es uno de los sistemas de yoga más antiguos del mundo, originario del Tíbet y traído a Occidente en los años 70 por el Maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu. Su enfoque único en la sinergia de respiración, ritmo y movimiento ayuda a coordinar y armonizar nuestra energía, promoviendo la salud óptima y la auténtica relajación del cuerpo, la energía y la mente. Este método es beneficioso para personas de todas las edades y niveles de condición física, ofreciendo una tradición milenaria perfectamente adaptada a la vida moderna.

¿Cuáles son los beneficios de la práctica del Yantra Yoga?

  • A nivel físico

    La práctica de Yantra Yoga te ayuda a relajar profundamente el cuerpo, aliviando el dolor y la incomodidad causados por la rigidez y la tensión, mitigando dolores de cabeza y mejorando la calidad del sueño. Además, favorece la circulación, la salud articular y la movilidad en general, lo que te permite sentirte más ligero, fresco y flexible.

  • A nivel de la respiración

    A través de la práctica regular de Yantra Yoga, experimentarás una respiración más profunda, tranquila y una mayor capacidad pulmonar. Esta práctica también puede aumentar la conciencia sobre tu respiración en tu día a día. Aprenderás técnicas que podrás aplicar en cualquier momento para inducir la relajación, el equilibrio y la claridad mental.

  • A nivel de la mente

    Yantra Yoga te ayuda a alcanzar una profunda sensación de relajación, reduciendo la ansiedad y mejorando tu estado emocional. Aumenta la calma, la paz y la sensación de tranquilidad. Además, puede disminuir el agotamiento mental y la confusión, proporcionando un efecto refrescante y energizante. Esto te permite tener una mente más aguda, enfocada y presente, con mayor conciencia.

El objetivo del programa es sumergirnos en la práctica de Yantra Yoga y alcanzar un cierto grado de autonomía en el método. "Yantra Yoga de la A a la Z" no es un programa de formación de profesores, sino más bien un programa de aprendizaje continuo.

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Calendario de talleres mensuales

Los talleres especiales se ofrecen una vez al mes, los segundos sábados de cada mes, a las con algunas excepciones. La duración es de 2.5 horas. Horarios: 13:00 (Argentina), 17:00 (Madrid), 16:00 (Islas Canarias), 10:00 (Costa Rica/México)

  • 14 noviembre 2026: Primera serie: camello, concha, vela, tortuga y arado con Alejandra Krasnogor

  • 12 diciembre 2026: Segunda serie: serpiente, cuchillo curvo, daga, perro y araña con Raquel Díaz

  • 16 enero 2027: Tercera serie: arco, media luna, león, buitre y triángulo con Olaya Martinez

  • 13 febrero 2027: Cuarta serie: langosta, paloma, tridente, tigre y joya con Nataly Nitsche

  • 13 marzo 2027: Quinta serie: rueda, águila, espada, rana y pavo real con Leticia Recepter

¡Reserva tu lugar! Registrate ahora y disfruta del primer mes gratis

El precio "OPORTUNIDAD" es un pago único que te ofrece un 20% de descuento en el precio final del programa. Tienes 3 opciones de pagos mensuales: "REGULAR", "ME APOYAN" (solo para personas en situación de necesidad económica) y "YO APOYO" (si quieres apoyar a otras personas para que puedan hacer el curso). Recuerda que puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento durante el programa.

Carolina Mingolla

(Argentina)

Carolina será la profesora guia del programa. Es una experimentada instructora certificada en el primer y segundo nivel de Yantra Yoga. Además, ha completado entrenamientos en Hatha Yoga, Yoga Terapéutico, Esferodinamia y Eutonía. En su labor como educadora, Carolina destaca por su habilidad para comunicar con gran claridad los aspectos más esenciales del método, proporcionando valiosas herramientas en cada una de sus clases. Su vasta experiencia y dedicación la convierten en una guía excepcional para aquellos que buscan explorar y profundizar en la práctica del yoga.
IG @carolina.ming

Alejandra Krasnogor

(Argentina)

Alejandra es profesora del primer nivel de Yantra Yoga y además tiene un gran recorrido y formación en el ámbito de la danza, el movimiento consciente y la danza terapia. Alejandra logra en sus clases mantener la precisión del método y a la vez integrar con gracia su experiencia.
IG @alejandra_krasnogor

Raquel Diaz

(España)

Raquel Díaz comenzó su viaje en el Yantra Yoga al conocer a su maestro Chögyal Namkhai Norbu en el año 2000, transformando su búsqueda de conocimiento en una verdadera vocación. Desde hace más de quince años dirige su propio estudio, donde enseña Yantra Yoga, Método Respira Evolution, Pilates y Low Pressure Fitness. Además, es Coach Ontológico y Facilitadora en Dinámica de la Risa. Con sensibilidad y cercanía, acompaña a cada alumno según su ritmo y posibilidades, creando un espacio donde el movimiento, la respiración y la atención se combinan para generar bienestar, crecimiento personal y transformación interior.L’interesse di Letizia per lo Yantra Yoga e il suo desiderio di condividere gli insegnamenti di questa antica disciplina continuano a guidarla nel suo percorso come insegnante e praticante.
IG @raqueldiazestudio

Olaya Martínez

Olaya Martínez comenzó a practicar Yantra Yoga, el Yoga Tibetano del Movimiento en 2007, con instructores expertos y estudiantes del Maestro Tibetano Chögyal Namkhai Norbu. Fue autorizada a enseñar los 8 movimientos del Yantra Yoga en 2016. También estudió la anatomía de la respiración y en ese mismo año fue acreditada para enseñar los métodos de Respira por Fabio Andrico. Autorizada para enseñar el Primer Nivel de Yantra Yoga en el 2024.
IG @olayamartinezplasencia

Nataly Nitsche

(Venezuela)

Nataly posee una sólida vocación y formación como educadora en diversos campos, que incluyen la danza, el yoga y la respiración. Además, es terapeuta de masaje osteothai y masaje infantil. En el ámbito del Yantra Yoga, Nataly es instructora certificada en el primer y segundo nivel, así como en Kumar Kumari -el Yantra Yoga para niños- y en Yantra Yoga prenatal. También es una de las primeras instructoras formadoras del Método Respira. Nataly se destaca por su estilo simple y preciso, lo que permite un fluir armonioso en sus clases y facilita experiencias profundas en la práctica.
IG @natalyynitsche

Leticia Recepter

(Argentina)

Leticia es una instructora experimentada en el segundo nivel de Yantra Yoga y en Kumar Kumari. Además, es instructora certificada del Método Respira, así como en Hatha Yoga, Tantra Yoga y otros métodos lúdicos de yoga para niños. Su pasión por la enseñanza y su dedicación a la práctica del yoga se reflejan en su compromiso con cada alumno, brindando un enfoque claro y accesible en sus clases. Leticia se destaca por su capacidad para adaptar las técnicas a las necesidades individuales, creando experiencias enriquecedoras y divertidas para sus estudiantes.
IG @leticiarecepteryoga

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Política de Cancelación y Reembolso

Si cancelas la reserva del curso dentro de los 14 días calendario después de recibir tu confirmación y antes del inicio del curso sin dar ninguna razón, tienes derecho a un reembolso completo del precio pagado menos las tarifas bancarias (del 5% al 10%, dependiendo de tu país).

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Notificación importante

Este curso no es un entrenamiento para la enseñanza del Yantra Yoga. Todo el contenido que aprenderás en este curso es para tu propio beneficio y práctica. No es suficiente cumplir con este programa para enseñar Yantra Yoga a otras personas.

Si las circunstancias son favorables, para que puedas enseñar Yantra Yoga, necesitarás aprobar un entrenamiento para la enseñanza, un proceso de supervisión y autorización. Para más información escribe a: [email protected]