SECONDA SERIE DI YANTRA

Unisciti a Fulvio Grosso in questo workshop di 2,5 ore per comprendere gli elementi essenziali della Seconda serie di Yantra. 

SECONDA SERIE DI YANTRA 

Scopri cinque movimenti fluidi dello Yantra Yoga che ti insegnano a muoverti e respirare in armonia. Questi esercizi semplici ma potenti sviluppano la coordinazione tra corpo e respiro, creando le basi per uno stato di maggiore rilassamento, concentrazione ed equilibrio.

Durante questo workshop esploreremo ogni movimento passo dopo passo, imparando a sincronizzarlo con il ritmo naturale del respiro. È ideale sia per chi si avvicina per la prima volta allo Yantra Yoga, sia per chi desidera approfondire la propria pratica.

Porterai con te strumenti pratici da integrare facilmente nella vita quotidiana.

Workshop tenuto in italiano.

Fulvio Grosso

Fulvio Grosso, nato e residente a Roma, ha dedicato la sua passione fin da giovane alla ginnastica artistica, praticata a livello agonistico. Con il tempo, ha intrapreso gli studi all'ISEF (Istituto Superiore di Educazione Fisica), diventando insegnante di Ginnastica Attrezzistica e Biomeccanica. Tuttavia, negli anni '80, durante gli studi all'ISEF, ha scoperto le discipline orientali, allontanandosi progressivamente dal mondo sportivo per esplorare le tradizioni dell'Estremo Oriente. Ha studiato arti marziali, medicina tradizionale cinese e nel 2008 ha iniziato la pratica dello Yantra Yoga sotto la guida del Maestro Chögyal Namkhai Norbu, diventando un insegnante autorizzato. Fulvio è anche certificato per insegnare Yantra Yoga sulla sedia e Yantra Kumar Kumari. Inoltre, è un insegnante di ginnastica correttiva e posturale, esperto del metodo Respira, Counselor Biosistemico, operatore di Shiatsu, Tui Na e Moxibustione, nonché maestro di Tai Ji Quan e Qi Gong.

Unisciti a noi!

In diretta sabato 6 dicembre alle 10:00 ora italiana (CEST). Registrazioni disponibili per 30 giorni!

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Parte del Programma 'Seconda Parte di Yantra Yoga dalla A alla Z'

Questo workshop è offerto come parte del programma italiano 'Yantra Yoga dalla A alla Z'. Tuttavia, è disponibile anche come workshop indipendente. Se sei interessato/a a saperne di più sul programma completo, clicca sul link qui sotto.

Vedi il programma completo

Seconda Serie di Yantra con Fulvio Grosso

Workshop in diretta + registrazione disponibile per 30 giorni