Segunda serie preliminar: Lungsang, los 8 movimientos para purificar el Prana (Parte II)
con Carmen Torres
Únete a Carmen Torres en este taller de 2,5 horas para aprender la serie Lungsang, la segunda serie preliminar de Yantra Yoga.
La serie Lungsang de Yantra Yoga incluye ocho movimientos sincronizados con la respiración para purificar la energía vital y mejorar la función pulmonar. Cada movimiento combina una postura específica con una inhalación profunda, retención y exhalación controlada, promoviendo el equilibrio entre cuerpo y mente. Esta práctica es especialmente eficaz para calmar la mente, aumentar la conciencia de la respiración y preparar el cuerpo para estados meditativos más profundos.
Taller impartido en español.
(Chile)
Taller en línea + grabación disponible durante 30 días.
Únete a Carmen Torres en este taller de 2,5 horas, aprenderá la serie Lungsang, la segunda serie preliminar de Yantra Yoga. El taller impartido en español.